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Desde Laboratorio Cobas hemos creado estos eBooks con el propósito de mostraros nuevos conocimientos en el campo de la microbiota y los micronutrientes para seguir formándonos y creciendo juntos.
El sobrepeso y la obesidad son cada vez más frecuentes en nuestra sociedad. La microbiota intestinal es una pieza clave en el manejo de este sobrepeso ya que está implicada en la regulación de las señales de hambre y saciedad, en la producción de energía y de metabolitos anti o proinflamatorios. Una microbiota alterada puede ser la responsable de que no logres perder peso y sientas que tienes hambre a todas horas.
Existen muchas herramientas para lograr mejorar esas señales de hambre y saciedad, pero recientemente se ha descubierto una bacteria que puede ser usada como probiótico la cuál activa la saciedad y regula la ingesta de alimentos.
En este eBook encontrarás consejos para perder peso y mejorar tu saciedad, recetas saludables y mucho más.
Menopausia y osteoporosis van de la mano. En esta etapa vital, el déficit de estrógenos altera el remodelado óseo, promoviendo la pérdida ósea y la aparición de fracturas. Es común creer que el micronutriente más importante para prevenir la pérdida ósea es el calcio pero existen otros como la vitamina D, el magnesio y la vitamina K2 que contribuyen a mantener una correcta salud ósea. ¿Quieres conocer cómo puedes mantener unos huesos fuertes?
Todo el mundo ha oído hablar del omega 3, ¿pero del omega 7? Este ácido graso tiene una importante función en el cuidado de piel y mucosas. Descarga gratuitamente este eBook para aprender los beneficios del omega 7 y cómo puede ayudarnos a cuidar nuestra piel y mucosas desde el interior.
El azafrán es una especia que no sólo se emplea en cocina, sino que lleva siglos usándose en la medicina tradicional. En este eBook descubrirás cuáles son las sorprendentes propiedades de esta especia conocida como “Sol para el alma”.
¿Has oído hablar de las propiedades antidepresivas del azafrán? ¿Conoces el papel de nuestro intestino en la depresión? ¿Crees que la alimentación puede ayudar? Descarga gratis este eBook y sumérgete en el mundo de la fitoterapia
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