Cómo perder peso con la ayuda de la microbiota intestinal
20/11/2024
El perder peso siempre ha sido un tema complejo que
El espino amarillo (Hippophae rhamnoides) es un arbusto que puede encontrarse desde la costa atlántica europea hasta el noroeste asiático, especialmente en tierras arenosas.
Se caracteriza por la presencia de bayas naranjas de las que se obtiene un aceite con múltiples propiedades.
Las bayas de este arbusto presentan más de 200 compuestos bioactivos, por tanto, podemos decir que estas bayas son una bomba de nutrientes.
El aceite se obtiene de la pulpa y semillas mediante un método de extracción con CO2 para garantizar que el aceite mantenga todas las propiedades naturales y que no contenga residuos químicos.
Este aceite presenta un perfil muy interesante de ácidos grasos, vitamina A y vitamina E.
El perfil lipídico de este aceite tiene un gran contenido en ácidos grasos insaturados, tanto mono como poliinsaturados:
Estos ácidos grasos junto con las vitaminas A y E, actúan conjuntamente para reducir la peroxidación lipídica, mejorar la función inmune y regenerar los tejidos.
Cada vez son más comunes los problemas de la piel como dermatitis, acné o eczemas, y es por eso, por lo que dedicar tiempo a cuidar la piel y mucosas debería ser parte de nuestra rutina diaria.
Además, con el paso de los años, nuestra piel va envejeciendo y perdiendo elasticidad e hidratación. Se ha demostrado que el aceite de espino amarillo presenta propiedades en el mantenimiento, hidratación y regeneración de piel y mucosas.
El aceite de espino amarillo puede mejorar:
Se ha estudiado y demostrado las propiedades del aceite de espino amarillo en cuánto a la hidratación de piel y mucosas corporales.
Un estudio demostró que mejora la hidratación, la elasticidad y la rugosidad de la piel en mujeres con envejecimiento cutáneo.
Otro estudio en mujeres postmenopáusicas, demostró que el aceite de espino amarillo mejoraba la integridad del epitelio vaginal en el 36% de ellas y el 59% refirió haber experimentado mejoras.
Un estudio cruzado y de doble ciego con aceite de espino amarillo SBA24R durante 3 meses, demostró mejoras en mujeres con síndrome de Sjögren tanto en lubricación de mucosa genital como en hidratación de otras mucosas.
El perder peso siempre ha sido un tema complejo que
El estreñimiento afecta a un 16% de la población. Se ha visto que en personas que padecen estreñimiento crónico tienen una menor cantidad de bifidobacterias.
La fertilidad es una preocupación importante para muchas personas que desean tener hijos. ¿Alguna vez te has planteado como podemos mejorar la fertilidad a través de la micronutrición?
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