
Ritmos circadianos, ¿Cómo llevar un estilo de vida cronosaludable?
El estilo de vida moderno desajusta nuestros ritmos circadianos favoreciendo el desarrollo de enfermedades asociadas con la inflamación. ¿Sabes cómo llevar un estilo de vida cronosaludable para mantener estables tus ritmos circadianos?