La fertilidad es una preocupación importante para muchas personas que desean tener hijos. ¿Alguna vez te has planteado como podemos mejorar la fertilidad a través de la micronutrición?
La microbiota intestinal es un ecosistema complejo en el que los hongos tienen un papel crucial. Candida spp. es el miembro más prevalente en la microbiota fúngica (o micobiota) y vive de forma natural en el intestino, en nuestra piel y mucosas y en el aparato genitourinario. En condiciones normales, el sistema inmunológico y las bacterias beneficiosas mantienen su colonización bajo control.
Durante siglos se ha utilizado remedios a base de plantas para el alivio de los síntomas digestivos y el cuidado del hígado.
El glutatión reducido se considera el mayor antioxidante intracelular de
La fitoterapia lleva siglos utilizándose para tratar diversas afecciones como el insomnio, la ansiedad o el nerviosismo. Entre estas plantas medicinales con propiedades relajantes destacan la Valeriana, Escutelaria, el Espino blanco, la ashwagandha y la pasiflora.
En esta ocasión contamos con Mar Alonso, naturópata especialista en
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