Los picores vaginales o prurito vulvovaginal es una manifestación clínica frecuente en la práctica ginecológica y general, asociada a diversas etiologías que van desde causas infecciosas hasta irritativas o disbásicas. La comprensión actual de la microbiota vaginal como modulador de la homeostasis de la mucosa ha permitido enfocar nuevas estrategias terapéuticas y preventivas, particularmente en situaciones estacionales como el verano, donde los factores predisponentes se intensifican.
La microbiota vaginal está predominantemente compuesta por especies del género Lactobacillus, cuya función es mantener un pH ácido (3.5–4.5) mediante la producción de ácido láctico, inhibiendo el crecimiento de patógenos oportunistas como Candida albicans o Gardnerella vaginalis.
La disbiosis vaginal, ya sea por disminución de lactobacilos o proliferación de microorganismos patógenos, puede resultar en patologías como la candidiasis vulvovaginal (CVV) o la vaginosis bacteriana (VB), ambas con prurito como síntoma cardinal.
Las causas pueden variar desde irritaciones leves hasta infecciones más complejas. Algunas de las más comunes incluyen:
Candidiasis vaginal: Infección por hongos, comúnmente Candida albicans, que produce picor, flujo espeso y enrojecimiento.
Vaginosis bacteriana: Desequilibrio en la microbiota que favorece bacterias nocivas.
Dermatitis de contacto: Provocada por jabones, ropa interior sintética o productos perfumados.
Cambios hormonales: Como los asociados a la menopausia o el embarazo.
Durante los meses cálidos, el riesgo de picores vaginales aumenta por:
Aumento de la humedad: El uso prolongado de ropa de baño mojada favorece el crecimiento de hongos.
Sudoración excesiva: Crea un ambiente propicio para bacterias.
Piscinas y playas: El cloro y la sal pueden alterar el pH vaginal.
Es en verano cuando más debemos cuidar nuestra salud íntima, no solo con buenos hábitos, sino también con apoyo natural.
Más allá de los hábitos saludables, como usar ropa interior de algodón, evitar jabones agresivos y mantener una buena higiene sin excesos, la fitoterapia ofrece soluciones interesantes:
Pseudowintera colorata: Extracto rico en polygodial, con actividad antifúngica selectiva frente a Candida albicans. Su mecanismo incluye inhibición de la adhesión y formación de biopelículas.
Mirra: Con propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas por su contenido en furanosesquiterpenos.
Beta-glucanos: Moduladores inmunitarios naturales con capacidad para potenciar la inmunidad innata frente a infecciones micóticas.
Anís verde: Con propiedades carminativas y antifúngicas que contribuyen al equilibrio intestinal y vaginal.
Otros activos que también pueden ser útiles incluyen:
Aceite de árbol de té (tea tree): Antimicótico natural.
Extracto de semilla de pomelo: Con efecto antifúngico y antibacteriano.
El abordaje de los picores vaginales en verano requiere una visión integral que incluya factores microbiológicos, ambientales y terapias complementarias. La fitoterapia y los probioticos vaginales representan opciones prometedoras en la prevención y tratamiento de cuadros recurrentes o subclínicos. La personalización del tratamiento según perfil microbiológico, hábitos y exposición estacional puede mejorar los resultados clínicos y reducir la recurrencia de los síntomas.
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