Gases

¿Qué son los gases?

Los gases intestinales se originan por diferentes causas, como el aire que se ingiere al comer o por fermentaciones en el intestino al digerir los alimentos.

Son responsables del dolor abdominal, sensación de hinchazón y la expulsión de aire en forma de eructos o flatulencias.

Los probióticos ayudan a

prevenir la aparición de

las bacterias que los provocan

Causas

Los gases se producen por la presencia de aire en el tracto digestivo, y también al ingerir ciertos alimentos que no se digieren correctamente y entran en contacto con determinadas bacterias en el intestino grueso.

La ingesta de alimentos ricos en carbohidratos puede provocar dificultades en la digestión.

Prevención

Evitar el tabaco, los chicles y ciertos alimentos de difícil digestión y comer o beber de forma más pausada pueden ayudar a prevenirlos.

Tratamiento

Los productos probióticos favorecen la salud de la microbiota intestinal, ayudando a prevenir la aparición de las bacterias patógenas que influyen en la producción de gases.

Un análisis de microbiota intestinal puede ayudar a esclarecer si existe algún desequilibrio en las bacterias intestinales que pueda causarlos.