La salud intestinal ha cobrado un creciente reconocimiento en los últimos años, respaldada por evidencia que demuestra su impacto en diversos aspectos de la salud como el metabolismo, sistema inmune y la salud mental. En este contexto, el uso de simbióticos, que son combinaciones de probióticos y prebióticos, se ha consolidado como una estrategia innovadora para modular la microbiota y el ecosistema intestinal en su conjunto.
El rol de las bifidobacterias en la salud intestinal
Las bifidobacterias son microorganismos esenciales en la microbiota intestinal de niños y adultos. Sin embargo, los recuentos de estas bacterias tienden a disminuir con la edad, lo que se asocia estrechamente con el envejecimiento y diversos factores, como el uso de medicamentos, el estrés y dietas inadecuadas, los cuales están relacionados con la disbiosis intestinal. Se han observado niveles bajos en personas con obesidad y diabetes, en aquellas que toman antibióticos y en quienes padecen síndrome de intestino irritable o enfermedad inflamatoria intestinal.
La reducción de bifidobacterias se asocia con el debilitamiento de la barrera intestinal, una menor producción de ácidos grasos de cadena corta (AGCC) y una mayor susceptibilidad a la colonización por patógenos y alteraciones en el tránsito intestinal. Por esta razón, la suplementación con bifidobacterias y la estimulación de su crecimiento en el intestino han demostrado ser estrategias efectivas para optimizar funciones clave, mejorando la salud digestiva (incluida la motilidad intestinal), así como la salud inmunitaria, metabólica, cardiovascular y neurológica.
Beneficios de la combinación de HMOs y bifidobacterias
Los HMO son oligosacáridos de la leche materna. Son muy conocidos en la salud intestinal de bebés y recién nacidos pero ahora se está empezando a estudiar sus beneficios en adultos. Estos HMO tienen efecto prebiótico estimulando el crecimiento de bacterias beneficiosas, concretamente de las bifidobacterias. Esta combinación representa una sinergia única que potencia los efectos beneficiosos tanto de los probióticos como de los prebióticos.
Los HMOs, por sí solos, han demostrado diversos beneficios en el intestino humano:
- Efecto prebiótico bifidogénico: La 2’-fucosil-lactosa (2’-FL) es el HMO más abundante. Estos compuestos no son digeribles por las enzimas del huésped, pero sí por la microbiota intestinal. Solo un grupo reducido de microorganismos en la microbiota, especialmente las bifidobacterias, tiene la capacidad de metabolizarlos de manera eficiente. La suplementación con HMOs se ha demostrado como una estrategia eficaz para moldear la microbiota intestinal humana, promoviendo específicamente el crecimiento de bifidobacterias beneficiosas y actuando como prebióticos selectivos.
- Suplementación beneficiosa en adultos: Incrementa los niveles de bifidobacterias sin reducir otras bacterias beneficiosas, como Faecalibacterium prausnitzii, Akkermansia, o Lactobacillus. Los estudios muestran resultados significativos en tan solo dos semanas, con una tolerancia muy favorable.
- Beneficios en enfermedades crónicas en adultos: los HMOs han demostrado capacidad para mejorar los síntomas del síndrome del intestino irritable y modular la microbiota en adultos con obesidad, diabetes y enfermedad inflamatoria intestinal (EII), todas condiciones asociadas con disbiosis vinculada a una disminución de bifidobacterias.
HMO 2´-FL y B. longum subps. infantis: Un simbiótico de precisión
Bifidobacterium longum subsp. infantis es una bifidobacteria que metaboliza el HMO 2´-FL de forma especialmente eficaz y la única en hacerlo a través de un mecanismo específico y diferencial, sintetizando diversos metabolitos concretos.
B. infantis ha demostrado inducir cambios metabólicos en la microbiota que favorecen:
- La síntesis de 1,2-propanediol que mediante cross-feeding aumenta el metabolismo de las bacterias productoras de butirato.
- La síntesis de ácido indol-3-láctico (ILA), con efecto antiinflamatorio sobre la mucosa intestinal.
- El aumento de la producción de ácidos grasos de cadena corta y de beta defensinas, disminuyendo la producción de citoquinas proinflamatorias.
- La síntesis significativa de pantotenol, un metabolito secretado derivado de 2′-FL por infantis, ha sido objeto de un reciente estudio en el que se evidenció su capacidad para reducir las respuestas oxidativas, proteger la barrera intestinal y prevenir la colitis ulcerosa. Asimismo, se observó que la vía de metabolismo microbiano asociada al pantotenol parece estar disminuida en pacientes con enfermedad inflamatoria intestinal.
Bifidobacterium longum subsp. infantis destaca por su capacidad de colonizar de manera eficaz el intestino cuando se combina con su sustrato selectivo, el HMO 2′-fucosil-lactosa (2′-FL).
Esta asociación simbiótica de precisión ha demostrado superar las habituales dificultades asociadas a la resistencia a la colonización observadas en estudios con probióticos, y por tanto posibilitar un impacto clínico más duradero. La colonización eficaz de B. infantis es crucial no solo por su efecto directo sobre la microbiota, sino también porque contribuye a la producción de metabolitos beneficiosos, para la microbiota, el huésped y la integridad de la barrera intestinal.
Combinación de este simbiótico de precisión con la bifidobacteria más estudiada del mundo
La Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12® es la bifidobacteria más documentada en el mundo, con más de 200 estudios clínicos publicados que han examinado su seguridad y eficacia en diversos aspectos de la salud humana y en todas las franjas de edad. Esta cepa es especialmente resistente a las condiciones de pH gástrico. Además de estimular la secreción de serotonina de las células enteroendocrinas, contribuyendo así a aumentar la motilidad intestinal y mejorar la frecuencia de deposiciones en personas con estreñimiento , produce sustancias antimicrobianas, y compite con bacterias patógenas por sitios de adhesión en la mucosa intestinal, contribuyendo a reequilibrar la microbiota en casos de disbiosis.
BB-12® ha demostrado mejorar la integridad de la barrera intestinal. Experimentos in vitro también han mostrado que los beneficios de la asociación simbiótica entre el HMO 2’-FL y Bifidobacterium longum subsp. infantis sobre la integridad de la barrera se potencian aún más en presencia de Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12®.
Transforma tu salud intestinal
La combinación del HMO 2’-fucosil-lactosa (2’-FL) con cepas específicas y bien caracterizadas de bifidobacterias, como Bifidobacterium longum subsp. infantis y Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12®, en un simbiótico de precisión, representa una estrategia altamente efectiva para mejorar la salud intestinal en adultos y niños.
Además de mejorar la composición de la microbiota intestinal, esta combinación promueve la síntesis de metabolitos clave para la salud intestinal, como el butirato, mediante procesos de alimentación cruzada entre especies microbianas. El incremento de estos metabolitos refuerza la función de la barrera intestinal, reduce la inflamación y el estrés oxidativo, mientras que la actividad de BB-12® potencia de manera significativa la motilidad intestinal, lo que resulta beneficioso para el manejo del estreñimiento.
La investigación también ha demostrado la alta tolerabilidad de los HMOs en adultos, consolidando su perfil de seguridad y eficacia incluso en dosis elevadas. En conjunto, esta combinación de HMO 2’-FL y bifidobacterias específicas se presenta como una valiosa herramienta de intervención para restablecer el equilibrio intestinal y promover la salud digestiva, metabólica e inmunitaria.
En Laboratorio Cobas contamos con eubiotics HMO plus, un suplemento que combina HMO 2´-FL con B.infantis y B.lactis para aumentar las bidifobacterias intestinales, mejorar la motilidad intestinal y mejorar la barrera intestinal.