Nuevas evidencias sobre los beneficios del Azafrán

Nuevas evidencias sobre los beneficios del Azafrán.

Jackson et al., Effects of Saffron Extract Supplementation on Mood, Well-Being, and Response to a Psychosocial Stressor in Healthy Adults: A Randomized, Double-Blind, Parallel Group, Clinical Trial. Front. Nutr., 01 February 2021

Nuevas evidencias sobre los beneficios del Azafrán; ahora también en individuos sanos que experimentan alteraciones subclínicas de estado de ánimo y posible influencia para aumento de resiliencia, para desarrollar trastornos psiquiátricos frente al estrés.

Un nuevo estudio, en esta ocasión en individuos sanos que experimentan alteraciones subclínicas del estado de ánimo, viene a sumarse a la creciente literatura científica que ha puesto en evidencia los beneficios consistentes del azafrán en la depresión en poblaciones clínicas y no clínicas. Hay que destacar que, al mostrar por primera vez, que este extracto natural tendría influencia sobre algunos valores de respuesta a un factor de estrés psicosocial (en concreto la variabilidad de la frecuencia cardíaca), puede ser indicativo de que aumente la resiliencia contra el desarrollo de trastornos psiquiátricos relacionados con el estrés, en la misma línea de su larguísimo empleo tradicional. Hasta la fecha, sólo otro estudio había informado un efecto positivo del azafrán sobre los síntomas depresivos en una población sana.