
La microbiota impacta directamente en tu salud. Una disbiosis intestinal puede ser la causa de tus problemas de salud ¡Te contamos más!
El hígado es nuestra depuradora corporal. Existen ciertas situaciones en las que se produce una sobrecarga hepática y es necesario dar apoyo al hígado para que siga funcionando correctamente. En este blog contaremos cómo podemos “depurar el hígado”.
Con nuestro estilo de vida es muy común sentirnos cansadas física y mentalmente. Muchas veces, aún cambiando alimentación y estilo de vida seguimos sintiéndonos así. Es entonces cuando nos preguntamos si existen vitaminas que ayuden a luchar contra el cansancio en la mujer.
El butirato es un ácido graso de cadena corta con un importante papel antiinflamatorio. Combinado con la vitamina D establece una sinergia clave para mantener la homeostasis intestinal gracias a sus múltiples propiedades. ¿Sabes cómo actúa?
¿Existen vitaminas que mejoren la memoria y la concentración en adultos? Muchas veces con nuestro estilo de vida no llegamos a cubrir los requerimientos de micronutrientes con nuestra alimentación, y ahí entra en juego el papel de la suplementación para conseguir llegar a las necesidades y en este caso, mejorar la memoria y la concentración.
El síndrome premenstrual es muy frecuente en mujeres en edad fértil. Muchas veces sus síntomas se confunden con los de la menopausia ¿Sabes cómo puede afectar el síndrome premenstrual a las mujeres de 40 años?
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